ПРОВЕДЕНИЮ МАРАФОНА НЕ МЕШАЕТ ДАЖЕ НЕПОГОДА

Обычная ходьба пешком - это универсальное средство физической нагрузки на организм. У нее практически нет противопоказаний, для нее не всегда нужная специальная одежда и ли приспособления. Хождение пешком позволяет предотвратить множество заболеваний, в том числе, сердечнососудистые заболевания, заболевания дыхательных путей, помогает укрепить иммунную систему. Об этом уже знают и многие жители нашего города.
Рано утром в 8.00 28 ноября жители Чирчика вновь собрались перед Дворцом культуры "Кимегар" АО "Максам-Чирчик", чтобы принять участие в еженедельном оздоровительном марафоне "Соглом хаёт учун 5000 кадам" ("5000 шагов для здоровой жизни").

Напомним, что данное спортивно-массовое мероприятие проходит каждую субботу. В мероприятии еженедельно принимают активное участие руководство города - хоким г. Чирчика С. М. Юсупов, прокурор г. Чирчика Б. Т. Иброхимов, начальник Чирчикского ГОВД Д. М. Мухамеджанов, начальник ГНИ г. Чирчика У. Д. Ахмедов, их заместители, а также руководители всех отделов и служб города, широкая общественность.

Хочется отметить, что данный субботний спортивный "праздник" объединяет все больше и больше представителей старшего поколения, зрелого возраста и молодежь. В самом начале мероприятия участники все вместе выполняют лучший комплекс общеразвивающих и общеукпрепляющих упражнений. Каждый раз здесь можно увидеть различные способы проведения утренней зарядки.

Благодаря городскому отделу культуры зарядка проходит весело и музыкально, поэтому настроение участников не омрачает даже непогода. В этот раз приверженцы здорового образа жизни выполняли упражнения под задорные песни молодежной группы "MAXIMUM". Ни мороз, ни падающий снег - ни что не помешало провести мероприятие активно и эффективно. А сразу после этого на свежем морозном воздухе участники осуществили оздоровительную марафонную прогулку пешком.

Д. ИМИНАХУНОВА.

gazetachirchik@umail.uz