ХОДИТЕ ПЕШКОМ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ!

Как иногда просто быть здоровым человеком. Люди тратят много денег на врачей и лекарства, не догадываясь, что с помощью простых средств можно не только избежать появления болезней, но и вылечить уже существующие. Одно из таких средств - обычная, простая ходьба, но именно в этой простоте заложены волшебные силы исцеления, о которых не все люди знают.
По инициативе хокимията г. Чирчика и городского отдела физической культуры и спорта 17 апреля в Чирчике вновь был организован оздоровительный пеший марафон "Соглом хаёт учун 5000 кадам" ("5000 шагов для здоровой жизни").

Отметим, данный спортивный марафон в последнее время становится все более популярным среди жителей города. Каждую субботу утром у Дворца культуры "Кимегар" АО "Максам-Чирчик" собираются тысячи людей для утренней зарядки и ступенчатой прогулки.

Как обычно под руководством опытного тренера состоялась гимнастическая зарядка, а затем представлена небольшая концертная программа, после которой, глубоко вдыхая свежий воздух, участники во главе с руководством города совершили неторопливую пешую прогулку вдоль побережья канала.

Д. ИМИНАХУНОВА.

gazetachirchik@umail.uz