ХОДИТЬ ПЕШКОМ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО

Как иногда просто быть здоровым человеком. Люди тратят много денег на врачей и лекарства, не догадываясь, что с помощью простых средств можно не только избежать появления болезней, но и вылечить уже существующие. Одно из таких средств - обычная, простая ходьба, но именно в этой простоте заложены волшебные силы исцеления, о которых не все люди знают.

По инициативе хокимията г. Чирчика и городского отдела физической культуры и спорта 16 января в Чирчике вновь была организована оздоровительная акция "Соглом хаёт учун 5000 кадам" ("5000 шагов для здоровой жизни").

Отметим, данный спортивный марафон в последнее время становится все более популярным среди жителей города. Каждую субботу утром у Дворца культуры "Кимегар" АО "Максам-Чирчик" собираются тысячи людей для утренней зарядки и пятиступенчатой прогулки.

Как обычно под руководством опытного тренера состоялась гимнастическая зарядка, а затем представлена небольшая концертная программа, после которой, глубоко вдыхая свежий воздух, участники во главе с хокимом г. Чирчика Санжаром Миртоировичем Юсуповым совершили 5000 шагов вдоль побережья канала.

Д. ИМИНАХУНОВА.

gazetachirchik@umail.uz